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뇌의 주 에너지원이 포도당이므로 일시적으로 두뇌 활동을 돕고 피로를 잊게 할 수 있습니다. 하지만 혈당을 급격히 높였다가 다시 급격히 떨어뜨리는 혈당 스파이크를 유발해 나중에는 더 큰 무력감을 줄 수 있으므로 남용하지 않는 것이 좋습니다.
이 수치들은 췌장에 염증이 생겼을 때 혈액 속으로 유출되는 효소들로, 주로 급성 또는 만성 췌장염이 있을 때 급격히 상승합니다. 수치가 높다고 해서 반드시 암을 의미하는 것은 아니며, 담석증이나 십이지장 궤양 등으로 인해서도 오를 수 있습니다. 다만 수치가 지속적으로 높으면서 통증이나 체중 감소가 동반된다면 췌장암의 가능성도 열어두고 정밀 검사를 받아야 합니다. 단순히 수치 하나에 일희일비하기보다 췌장 초음파나 CT 결과를 종합하여 판단하는 것이 과학적인 접근입니다.
헤마토코쿠스에서 추출한 아스타잔틴은 강력한 항산화제로, 눈의 초점을 조절하는 근육인 '모양체'의 피로를 개선하는 데 탁월한 효과가 있습니다. 루테인이 황반의 노화 방지에 초점이 맞춰져 있다면, 아스타잔틴은 장시간 근거리 화면을 보느라 지친 눈의 긴장을 풀어주고 침침함을 완화하는 데 직접적인 도움을 줍니다. 따라서 컴퓨터 업무가 많은 직장인이라면 루테인 단일제보다는 아스타잔틴이 포함된 복합 눈 영양제를 선택하는 것이 체감 효과가 더 큽니다.