서울특별시 성동구 성수동1가 약국 근처에서 찾을 때 보기 좋은 정리
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FAQ
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레시틴은 세포막을 구성하는 주요 성분이며, 뇌의 신경 전달 물질인 아세틸콜린의 원료가 되어 기억력과 학습 능력을 돕습니다. 또한 유화 작용을 통해 혈관 벽에 달라붙은 콜레스테롤을 녹여 배출하는 데 도움을 주어 혈행 개선에도 효과적입니다. 계란 노른자나 콩에서 추출하며 지방 대사를 원활하게 하는 효능이 있습니다.
여주에는 '식물 인슐린'이라고 불리는 카란틴 성분이 함유되어 있어 체내 포도당 연소를 돕고 혈당 수치를 안정시키는 데 도움을 줍니다. 하지만 이미 당뇨 약을 드시는 분이 여주를 과하게 섭취하면 저혈당 위험이 있으니 주의 깊게 관찰해야 합니다.
중성지방은 혈관을 딱딱하게 만들고 염증을 유발하는 주요 원인으로, 특히 췌장염의 위험도를 높입니다. 콜레스테롤이 높을 때는 기름진 음식을 피해야 하지만 중성지방이 높을 때는 술, 설탕, 탄수화물 섭취를 줄이는 것이 수치 개선에 훨씬 결정적인 역할을 합니다.