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X-ray는 평면적인 이미지만 보여주어 심장 뒤쪽이나 미세한 결절을 놓칠 수 있지만, CT는 입체적으로 단면을 보여주어 폐암 조기 발견에 매우 유리합니다. 최근 사용하는 저선량 폐 CT는 일반 CT보다 방사선 노출량을 대폭 줄여 안정성을 높였으므로, 흡연력이 있거나 폐 건강이 우려되는 경우 1~2년에 한 번 촬영하는 것은 실보다 득이 훨씬 큽니다.
식이섬유는 수분을 흡수하여 변의 부피를 키우는데, 이때 물을 충분히 마셔주지 않으면 식이섬유가 장 내에서 딱딱하게 굳어 오히려 변의 이동을 방해하고 변비를 악화시킬 수 있습니다. 식이섬유 음료를 마실 때는 반드시 추가로 1~2잔의 생수를 더 마셔야 하며, 한꺼번에 많은 양을 먹기보다 소량씩 늘려가야 장내 가스 참이나 복부 팽만감을 줄이면서 배변 활동을 원활하게 개선할 수 있습니다.
상복부 초음파는 간, 담낭, 담도, 췌장, 비장의 상태를 확인하는 검사로 지방간, 간종양, 담석증, 췌장염 등을 진단하는 데 매우 유용합니다. 특히 방사선 노출이 없고 통증이 없어 임산부도 안전하게 받을 수 있는 검사라는 장점이 있습니다. 다만 췌장은 다른 장기에 가려져 일부만 보일 수 있으므로 정밀한 확인이 필요한 경우 CT 검사를 병행하여 진단의 정확도를 보완하는 것이 좋습니다.