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FAQ
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이온 음료는 격렬한 운동 후 전해질 보충에는 좋지만, 생각보다 많은 당분과 산성 성분을 포함하고 있습니다. 물 대신 마시면 지속적으로 당을 섭취하게 되어 혈당 조절에 악영향을 주고 비만의 원인이 될 수 있습니다. 또한 입안을 산성 환경으로 만들어 치아 부식과 충치 유발 위험을 높이므로, 일상적인 갈증 해소는 생수로 하고 이온 음료는 땀을 많이 흘린 특수한 상황에서만 섭취하는 것이 좋습니다.
검진 당일 수면 내시경(의식하 진정)을 계획 중이라면 전날 밤의 수면제 복용은 매우 신중해야 합니다. 수면제 성분이 체내에 남아 있는 상태에서 내시경 시 사용하는 진정제와 만나면 약효가 과도하게 증폭되어 호흡 억제나 과도한 진정 상태를 유발할 위험이 있기 때문입니다. 만약 부득이하게 복용했다면 반드시 검사 전 문진 시 의료진에게 약의 종류와 복용 시간을 정확히 알려야 하며, 안전을 위해 당일 수면 내시경은 취소하거나 비수면 방식으로 전환하여 검사를 진행하는 것이 사고를 예방하는 가장 안전한 길입니다.
헛개나무는 알코올 분해를 돕고 간 수치를 낮추는 데 효과가 있는 것으로 알려져 있지만, 이미 간경화나 간암이 진행된 환자에게는 오히려 간에 부담을 줄 수 있습니다. 건강한 사람의 숙취 해소용으로는 좋으나 질환자는 반드시 전문의와 상의해야 합니다.