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혈색소 수치가 기준치보다 낮으면 빈혈로 진단합니다. 하지만 빈혈도 원인이 다양합니다. 철분이 부족한 철결핍성 빈혈이 가장 흔하지만, 비타민 B12나 엽산 부족, 혹은 만성 염증이나 내부 출혈이 원인일 수도 있습니다. 정확한 원인을 알기 위해 철분 수치 검사(페리틴)를 추가로 받고, 여성의 경우 자궁 질환에 의한 과다 출혈 여부도 확인해보는 것이 필요합니다.
사카로미세스 보울라디는 세균이 아닌 효모균이라 항생제에 죽지 않는다는 큰 특징이 있습니다. 항생제 처방 시 함께 먹으면 항생제로 인한 설사를 예방하는 데 탁월하며, 일반 유산균보다 열에 강해 장까지 생존율이 매우 높은 것이 장점입니다.
타우린은 아미노산의 일종으로 근육 세포의 에너지 생성을 돕고 피로 물질인 젖산 배출을 촉진할 뿐만 아니라, 심장 근육의 수축력을 조절하고 혈압을 안정시키는 데 기여합니다. 또한 담즙산 분비를 도와 콜레스테롤 수치를 낮추는 효과도 있어 전반적인 심혈관 건강에 유익한 성분입니다. 다만 시중 음료는 타우린 외에 카페인과 설탕 함량이 지나치게 높을 수 있으므로 성분을 확인하고 과다 섭취를 피하는 것이 건강에 이롭습니다.









